懷胎整整十個月當中，最不乏嘅就係孕吐、腰酸骨痛、腳抽筋、水腫等等 ಥ_ಥ

雖然有唔少辛酸事，但係相信對大多數媽媽嚟講，大肚仍然係件令人感到喜悅同期待嘅事，

除咗屋企即將會有新成員加入，標誌住妳準備踏入人生另一階段，其實懷孕對媽媽身體都有好多好處㗎(・・?)

 

有咗BB嘅最大好處就係媽媽會更著重自己嘅健康

平時返工咁忙咁攰，得閒都寧願喺屋企抖下或者見下朋友，會抽時間去做身體檢查真係少之又少，

但係陀咗阿B之後就要定期做產前檢查，有醫生密切嘅關注仲點敢鬆懈，一定要盡可能健康(о´∀`о)

就算冇醫生督促住都好，好多媽媽都仍然會將健康放喺首位，

病咗嘅話傳染到BB點算，莫講話而家仲要有疫情，

所以媽媽普遍都會養成良好嘅生活習慣，而BB都可以喺健康環境中成長(๑･̑◡･̑๑)


要培養一個習慣平均要用66日，而妳由驗到有BB嗰刻開始堅持呢個好習慣嘅話，咁其實就已經遠遠超過66日啦～

雖然BB出世之後，呢個習慣可能就變得岌岌可危，但唔緊要㗎，

當你已經有呢個意識同埋BB都開始唔再日夜顛倒，你就可以同BB一齊重新建立返一個良好嘅生活習慣💕

 

懷孕可以減低卵巢癌嘅風險

卵巢癌係香港女性十大癌症中以發病率排行，佔第六位ಠ_ರೃ

雖然科學家到而家都未好確定卵巢癌嘅主因係乜嘢，不過就認為患癌風險嘅高低係同賀爾蒙、排卵次數、有無生過BB同月經史等等有關。

按推斷係因為卵巢keep住每個月排卵係會過勞的，而且每次排卵之後卵巢都會經歷受傷再修補再受傷嘅loop (;´༎ຶД༎ຶ`)

而懷孕就啱啱好可以畀卵巢休息下💤

之後餵埋母乳都可以降低風險添，因為餵奶賀爾蒙會抑壓排卵，

有研究顯示如果媽媽持續一年或以上都餵人奶，可以大幅降低唔止係卵巢癌，仲有乳癌發生😳

 

生完小朋友之後M痛消失咗

有啲媽媽喺生完BB之後會發現一個明顯嘅生理改變就係再唔會M痛(°▽°)

呢個對於一直受M痛影響嘅媽媽絕對係好消息，而妳就係嗰大約10%入面其中之一嘅幸運兒🤩

要先講講M痛係分2種：原發性經痛類型同繼發性經痛，而呢個現象亦只會出現喺有原發性經痛類型嘅女性身上٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

因為生BB之前，由於子宮頸比較狹窄，子宮收縮就容易經痛；而生BB之後撐大咗子宮同子宮頸，嚟M嘅時候子宮不再過度收縮，經血排出比較順暢，咁就自然唔會再痛喇～

 

有咗BB提升自信心同增加好心情

 

一定會有人喺度諗：

「點會啊？！懷孕會令女人體型改變、身體黑色素沉澱，仲可能生好多雀斑、粉刺、暗瘡等添，應該大多數大肚婆都會覺得自己變肥變醜，點會提升自信心啊？」Σ(-᷅_-᷄๑)

但其實唔係咁㗎(｡ì _ í｡)

懷孕意味住新生命嘅到來，呢種期待會令媽媽內心產生幸福感，令媽媽充滿母性嘅光彩，

而咁樣嘅好心情就會影響一個人所散發出嚟嘅感覺，無形中提升媽媽嘅自信心，令媽媽睇起上嚟容光煥發✨

 

生BB對媽媽嚟講有唔同嘅好處，而呢啲好處都只不過係bonus嚟，

同媽媽講呢啲嘅出發點都只係唔想媽媽覺得懷孕係件折磨自己嘅事( T_T)＼(^-^ )

希望妳可以好好享受懷孕呢段只係屬於妳同BB嘅專屬時光，

準備好自己嘅心態嚟迎接新生命嘅到來(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)